El patinaje!!!

El deporte del patinaje de velocidad sobre patines en línea, también llamado patín carrera, es una evolución del que se realizaba con patines clásicos.

El patinaje en linea es otro de los muchos deportes que encontramos en el mundo. Colombia es uno de los países mas caracterizado o mejor resaltado en los buenos resultados de sus deportistas, en este caso de los patinadores.

Este deporte tiene muchos beneficios, es divertido, forma corporalmente el cuerpo, te ayuda a ejercer habilidades, te da mas equilibrio y te ayuda a mejorar extremadamente tu coordinación; pero también se puede caracterizar como un deporte exigente , que te pide un buen físico, y un muy buen entrenamiento para los campeonatos, para llegar a la federacion tienes que demostrar el interés dando todo de ti en los entrenamientos , que en las competencias puedas demostrar tu habilidad y tu buen entrenamiento. Es un deporte que ha evolucionado bastante y si te gusta o te interesa te aconsejo que lo practiques y veras que te traerá muy buenos resultados y beneficios.

La anorexia!!!

¿Qué es?

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Causas

La propia obesidad del enfermo.
Obesidad materna.
Muerte o enfermedad de un ser querido.
Separación de los padres.
Alejamiento del hogar.
Fracasos escolares.
Accidentes.
Sucesos traumáticos

Sintomas

Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.

Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos
Constante sensación de frío
Reducción progresiva de los alimentos
Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte
Utilización de trampas para evitar la comida
Hiperactividad

Quieres quedar como ellas solo por no quererte como eres ? NO lo creo , asi que cuidate y quierete quierete , porque tu eres un tesoro.

Ovnis!!!!!

Los ovnis o como los llamamos habitualmente"Estra Terrestres"una verdad la cual el gobierno ha mantenido oculta a la humanidad, pero gracias a gente interesada en este fenomeno se han adquirido muchas pruebas las cuales demuestran la existencia de estos seres de otros mundos.

Fotos y videos son las principales pruebas ya que en ellos vemos naves y platillos voladores en el cielo o cerca de importantes edificios como los vistos en las torres gemelas unos dias antes de los atentados terroristas.

Podemos identificar como otra prueba importante las figuras extrañas hachas en las plantaciones de maiz, las cuales fueron estudiadas y se comprobo que no fueron hechas por persona alguna.

Asi como estas hay muchas mas prubas de la existencia de estos seres extraños , que nos comprueban una ves mas que la verdad sigue oculta para la mayoria de los ojos de la comunidad colombiana y del mundo.

Efectos del alcohol!!

Los efectos o resultados adversos que se obtienen por el consumo de alcohol mantenido en el tiempo son múltiples, por lo que vamos a intentar destacar las complicaciones que van a impedir desarrollarnos como personas libres en nuestro ambiente familiar, laboral, social, etc.
Problemas y deterioro Físico

La mayoría de las personas no suelen darle importancia a los efectos que el alcohol puede producirles a nivel orgánico, o creen que podrán reconocer el momento en que tienen un problema y dejar de beber por su cuenta antes de que ese problema se convierta en algo serio. Es decir, atacan los problemas a largo plazo con soluciones a corto plazo como dejar de beber durante una semana, tomar vitaminas y no tomar cerveza. Cuidateeeee!!!!!

Como cuidar la capa de ozono

Si la nevera( congelador) no congela bn llama de inmediato a un tecnico para que lo revise ya que puede tener fugas . Abstente de comprar productos sparay con cfc. Si tienes aire acondicionado en tu casa vela porque el equipo tenga una correcta reparacion con personal calificado ya que un mal mantenimiento puede ocacinar fuga de cfc en la atmosfera. Cuida que no se usen idebidamenete los extintores de incendio ps algunos contienen halones, sustancia que es altamente agotadora del ozono.Ayuda a crear conciencia en los que te rodean para que no usen sustancias que agotan el ozono. Entre todos podemos hacer mucho para salavara nuestra capa de ozono. Cuida tu mundo, Cuidate a ti.

La adiccion al cigarrillo

Sin exagerar y para ser exactos, los cigarrillo contienen 4.027 químicos, de los cuales 200 sonvenenos conocidos y 60 son cancerígenos. LA NICOTINA y EL ALQUITRÁN son las sustancias más nocivas. La dosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede MATAR a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad. - El cigarrillo crea tanta ó mayor adicción que otras drogas.La Nicotina es un poderoso estimulante. Es la que proporciona el sabor al cigarrillo y obliga a la persona a querer cada vez mayor cantidad. Después de inhalar la Nicotina, el flujo sanguíneo va
acumulando la sustancia en cada célula del organismo y a medida que el tiempo pasa, las células se acostumbran y piden más al cuerpo. Por ello, el fumador se vuelve irritable y nervioso; con el cigarrillo se "calma" y la Nicotina se convierte en un "tranquilizante" semejante a la cafeína.
La experiencia demuestra que la nicotina está entre las drogas que crean mayor adicción, junto con la heroína y la cafeína. Y con esto ¿ quieres seguir siendo un adicto al cigarrillo?. No te lo recomiendo, por tu bn .

Bienvenido a mi blogg !!

Hola a todos bienbenidos a mi blogg
bueno solo quiero que disfruten de los temas que encontraran en este , que los analicen y entiendan lo fantasticos que son ,
espero que los temas les agraden y que les sirvan de consejos
para algunos de los problemas que comunmente se les presentan en la vida adolecente o por cualquier estapa en la cual tu estes atravesando en estos momentos, si tienes alguna duda de algo puedes escribirme a mi correo en mayraalejandra06@hotmail.com o en mayraramirez06@gmail.com , los estare esperando . BYE!!!!